《我的籃球視界與眾不同》[我的籃球視界與眾不同] - 第21章 低空運球(2)
米速度連續奔跑數公裏,這樣的球員出現在賽場上,崩潰的往往是對手。
眾人這才知道,為什麽在巔峰時刻的「OK」會被活塞硬生生的終結。
原因很多,內外皆有。巨星也不可能低下去和「泥腿子」一起跑生跑死吧!終歸還是有影響的。
享受了「巨星」待遇的江南大學球員們,也只能咬著牙堅持下來。
牲口現在很可惡,但是到了賽場,痛苦的就是對手,享受的就是自己。
一場四十分鍾的比賽下來,隊友躺在球場上跟死狗一樣,林少傑則被謝政和拉去繼續練習基本動作。
由於林少傑身高不足,但是臂展超長的緣故,謝政和加大了他在超低運球的訓練。
胯下「八」字運球,交叉胯下運球,體前變向運球,原地背後運球……這些動作幾乎都把運球的高度壓到了極低。
看似簡單的動作,稍微有所變化之後,難度成倍增加。
沒有好的球感,在這種極限運球之下,很難保持穩定性,特別是在一場激烈的內部團隊訓練之後。
林少傑也從最初的不適應,到現如今的得心應手。球在他手上,彷彿吃了德芙一般絲滑,看得人賞心悅目。
上手之快,適應之強,令訓練他的謝政和倍感欣慰。
有時候,一個能夠讓人不斷看到進步的徒弟,做師傅的也感到輕鬆。
其他球員一開始還看着有些樂趣,但是練得多了,真是枯燥乏味。
他們也有所嚐試,但是為了保持動作的穩定性,短時間還可以,時間一長就不行了。
上、下肢力量不強以及核心力量跟不上,這些訓練非常消耗體力。
每一個簡單動作的背後,全身的肌肉都在跟着訓練。
場邊時時觀察的謝政和,看着不遠處林少傑那兩條看上去纖細,實則充滿了彈性的小腿。
真是好腿呀!
天賦有了,但是很顯然,想要徹底兌現這種天賦,林少傑應該還需要很長的路去走。
比如他的力量、敏捷,彈跳等等。
有時謝政和也不得不感嘆一句。
「這小子不去練短跑可惜了。」
可是轉念一想,一個能把其他球員跑吐的球員,哪怕去練習長跑也可以呀!
謝政和看着休息的林少傑,有些感慨的問道。
「小傑,你的百米成績以前就不錯吧?」
林少傑坦然的回復到:「我上初一的時候就跑進十二秒了,但都是手記時,所以也沒太在意,倒是有教練勸我去練短跑。」
謝政和一句「我艸」硬生生的憋回去了。
「初一?」
「恩!」
謝政和想着那時才幾歲的林少傑,雖然自己一直在吹噓自己年輕時多麽的有顏值,有天賦。
可是現在對比下來,自己就是上了高中,大學,好像百米都沒有跑進過十二秒。
人家初一就有這個成績了,也難怪測試的那天,往返跑上籃的時候給人一種快馬的感覺。
這不是感覺,是真的快。
不過哪怕心裏再滿意,謝政和的臉上都是不動聲色。
等到林少傑上場訓練後,更是假意不滿的說道。
「不行,還是不夠快。」
「不行,太慢了。」
「再跳高點,沒吃飯麽?你這個年紀不用藏着掖着,現在都跳不高,以後更蹦不起來了。」
「我讓你減少扣籃,不是讓你不扣籃,剛才為什麽不扣?」
場上的隊員面面相窺,明明林少傑的表現已經是全隊最好,但是謝政和依然不滿意,不是說好了親兒子的待遇麽,怎麽上了籃球場就跟對待敵人似的。
總而言之就是加碼,加碼再加碼,像是要把林少傑練廢了一樣。
頂點小說網首發
-
黎?顧煦陽
顧煦陽並未應聲,他冷然注視着她可此刻她眼底堅定,跟以往耍心機時的模樣截然不同壓下心頭那抹異樣,顧煦陽眸色冷沉:「你又準備玩什麼把戲?」...《黎?顧煦陽全文免費》第4章免費試讀顧煦陽並未應聲,他冷然注視着她可此刻她眼底堅定,跟以往耍心機時的模樣截然不同壓下心頭那抹異樣,顧煦陽眸色冷沉:「你又準備玩什麼把戲?」黎?輕嘆口氣,神態平靜:「我是認真想離婚的,我想通了,是我錯了,是我不該逼你娶我,...
-
梁雪晴邱明辰
1985年6月,軍服廠「八十年代,一個覺醒的年代,一個朝氣蓬勃的年代,一個珍貴的年代……」伴着喇叭里傳出春風般的嗓音,午休的軍服廠工人們陸陸續續往宿舍走去...《梁雪晴邱明辰小說》第1章免費試讀1985年6月,軍服廠「八十年代,一個覺醒的年代,一個朝氣蓬勃的年代,一個珍貴的年代……」伴着喇叭里傳出春風般的嗓音,午休的軍服廠工人們陸陸續續往宿舍走去念完廣播詞,梁雪晴合上筆記本,挎上包下班回家...
-
楚小卿墨霄txt
她搓搓雙手,往掌心哈了一口熱氣,有些後悔來這裡了她穿的單薄,冷得瑟瑟發抖,在這裡色誘,一不小心要凍病的...《楚小卿墨霄txt下載》第13章免費試讀楚小卿:「……」這狗太子!整天喊打喊殺,哪裡有半點出家人的慈悲?他真的是修佛之人嗎?什麼修佛之人殺氣這麼重的?她心裏這麼想,面上則低頭示弱:「殿下息怒,奴婢知錯了」墨霄知道她叛逆到了骨子裡,一點不信她的知錯,只想讓她走人:「滾出去!」楚小卿沒有滾...
-
四合院一來就想躺平知乎小說
王昊扔掉煙蒂,拍拍她的翹臀提醒她:「你以後來這裡,一路上一定要注意。我看易中海傻柱他們不會善罷甘休。想到處抓咱倆的把柄呢!」 秦淮茹枕着王昊的肩膀,一邊用手指在他胸口畫著圈,一邊幽幽地回答道:「他們這是想屁吃呢!想要跟蹤我?姐姐騎單車,他們能追得上?」 「反正你多注意點沒壞處!你也不想好日子,被他們攪和了吧?」王昊隨口說了句。他現在是賢者狀態。 秦淮茹答應一聲。她抬手看了下時間,快下午三點了
-
林舒林寶珠
王老闆憤慨反駁:「這是人家林老闆主動找我修的,你們太過分了!難道只准縣裡你一家蓋房子嗎?!」「你說的不錯,我就是這個意思,我以為我搞壞你幾樁生意,你早該明白了,沒想到這麼蠢。王老闆氣得臉一陣白,這趙萍的人都是有身手的。雖然她這邊人多,也能勉強打過,但是每次過後都得自己掏醫藥費。幾...
-
他的尾魚小姐秦嬈靳司堯
秦嬈做過最大膽的決定,是睡服花花公子靳司堯! 她野心勃勃想要做他的獨一無二,妄圖讓他情難自持,步步沉淪。 她使出渾身解數,斗敗鶯鶯燕燕,回首來時路,步步血淚。 她以為她贏了,可直到最後才發覺,她不過是他深海里的一條尾魚。 秦嬈火了:「靳司堯,你玩我?」 男人欺身而上:「看清楚誰玩誰?」